筋楽本舗のストレッチ

ストレッチはお客様の協力を必要とする施術です。
トレーナーは各筋肉を伸ばすにあたり、お客様に力を抜いて頂く必要があります。
緊張でリキんでしまわれると、施術効果も半減してしまいます。
トレーナーから、言葉で「ここの筋肉の力を抜いて下さい」と言われても理学療法士などの専門家以外まずわかりません。

筋楽本舗では、施術部位をHPで公開しております。
これは、全身を9に分類し各部位ごとに表層筋・深層筋と筋肉名称を表示しております。
施術させて頂く部位の筋肉を説明させて頂き、力を抜いて頂く筋肉をお客様でイメージをお願いします。
これにより、トレーナーも施術しやすくストレッチ効果を上げる事ができます。

<9分類>
頸部胸部背部上腕前腕腰部大腿下腿体幹


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